Um seine Arbeitstage besser zu planen und effektiver zu nutzen, schwört Trainerin Angela Schmitz auf die A-L-P-E-N-Methode, ein Instrument des Zeitmanagements, entwickelt vom Wirtschaftswissenschaftler Lothar J. Seiwert:

A - gleiche Aufgaben bündeln

L - die Länge schätzen, die jede Aufgabe voraussichtlich beansprucht

P - Pufferzeiten einplanen. Schmitz: "Verplanen Sie nur 60 bis 70 Prozent Ihres Zeitbudgets. Sie brauchen die Puffer, um von Zwischenfällen nicht völlig aus der Planung geworfen zu werden."

E - Entscheidungen treffen, was dringend und was wichtig ist

N - Nachkontrollieren , was erreicht wurde, und abhaken.