Immer wieder E-Mails checken, an festen Telefonkonferenzen und Routinesitzungen teilnehmen. Pünktlich um zwölf in die Kantine gehen, wieder E-Mails lesen und wieder zu Sitzungen gehen ... Wenn der Arbeitsalltag eintönig ist, zehrt das an den Kräften, die Motivation sinkt und die Kreativität lässt nach.

Wie kommt man raus aus dem Hamsterrad?

Unser Gastautor ist Professor Dr. Dr. med. Stephan Ahrens vom Psychosomatischen Fachzentrum Falkenried. ( www.starkimjob.de)