Begrenzen Sie die Zeit, die Ihr Kind vor dem Fernseher oder Computer...

Begrenzen Sie die Zeit, die Ihr Kind vor dem Fernseher oder Computer verbringt,

Wählen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind Fernsehsendungen oder Computerspiele aus und schauen Sie sich diese auch gemeinsam an.

Setzen Sie Fernseh- oder Computerverbote nicht als Strafe ein, weil so diese Medien für Ihr Kind noch reizvoller werden.

Je nach Alter sollte die Zeit für Computer und Spielekonsolen am Tag begrenzt werden:

vier bis sechs Jahre: 30 Minuten

sieben bis zehn Jahre: 45 Minuten

elf bis 13 Jahre: eine Stunde

ab 14: 1,5 Stunden.