Atemwege
Gegen Erkältung inhalieren - aber richtig!
Normal Atmen und ab und zu Dampf ablassen, so der Rat von HNO-Ärzten. Außerdem sollte das Wasser nicht kochend, sondern leicht erhitzt sein.
Freiburg (dpa/tmn) – Wer bei einer Erkältung inhaliert, muss dabei nicht extra tief Luft holen. Am besten sei es, normal zu atmen. Wer zum Inhalieren Topf oder Schüssel nutzt und sich dabei ein Tuch über den Kopf zieht, sollte es immer mal wieder anheben, um etwas Dampf entweichen zu lassen.
Das erläutert Michael Deeg, Vorsitzender des Landesverbandes Baden vom Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. Andernfalls könne es sein, dass der Kreislauf zu sehr belastet und dem Anwender dadurch schwindelig wird. Außerdem reiche es völlig, nur leicht erhitztes Wasser zu verwenden. Kochen dürfe es keinesfalls.
Einfacher ist das Inhalieren mit sogenannten Verneblern. Diese Geräten vernebeln das Wasser in winzige Tröpfchen, die ganz in tief in die Atemwege gelangen können. Das sei besonders bei einer Bronchitis sinnvoll, sagt Deeg.
Dem Wasser in Verneblern könne Salz zur weiteren Befeuchtung der Atemwegschleimhäute zugesetzt werden. Ansonsten böten sich Kamille oder ätherische Öle an, an sich seien aber keine Zusätze nötig. Das richtige Mischungsverhältnis sollten Patienten mit ihrem Arzt oder Apotheker abklären.
Über vier Jahre hat er auf sich warten lassen, monatelang wurde geplant, jetzt ist er da: Barack Obama besucht zum ersten Mal als US-Präsident Berlin. Und lässt sich von den Deutschen feiern. mehr...
Die Polizei ermittelt gegen einen Lehrer aus Hamburg, der während einer Klassenfahrt nach Sylt in der vergangenen Woche mehrere Jungen missbraucht haben soll. Die Übergriffe sollen sich im Hamburger… mehr...
4500 Teilnehmer aus 50 Ländern werden zum Segelfest erwartet. Sportliches Highlight zum Auftakt ist der Kampf zwischen Laser-Europameister Philipp Buhl und Olympiasieger Robert Scheidt aus Brasilien. mehr...
Der Sportdirektor des FC Basel, Georg Heitz, bestätigt, dass Jacques Zoua nur zum HSV wechseln will. Auch ein Leihgeschäft sei denkbar. Die Verhandlungen über die Ablösesumme laufen. mehr...
