Außer einem Paar Lauf- oder Walkingschuhe brauchen Sie für den Start nur eins: die Stöcke. Fachleute raten von Teleskopstöcken oder billigen...
Außer einem Paar Lauf- oder Walkingschuhe brauchen Sie für den Start nur eins: die Stöcke. Fachleute raten von Teleskopstöcken oder billigen Modellen vom Discounter ab. Lassen Sie sich im Fachgeschäft oder vom Trainer in einem Schnupperkursus beraten. Als grober Richtwert für die Stocklänge gilt die Formel: Körpergröße mal 0,66. Gute Stöcke sind ab 40 Euro erhältlich. Besonders leichte und stabile Modelle aus 100 Prozent Carbon gibt es ab 70 Euro. Anfängerkurse, Trainer, Termine und Lauftreffs im Internet z. B. unter: