Die kleinen Schrittzähler gibt es schon seit einigen Jahren. Millionen dieser Geräte sind weltweit in Umlauf. Mit ihnen lässt sich ständig überprüfen, wie viel man gelaufen oder gegangen ist. Die einfachen Modelle sind im Fachhandel oder übers Internet zum Preis von zwei bis drei Euro zu haben. Mit der Erfindung von Smartphones und Apps hat sich auch die Technik der Schrittzähler verbessert.

Mithilfe von Apps kann man sogar schon herausfinden, wie lange die eigene Tiefschlafphase war, wie viele Kalorien beim letzten Joggen oder Radausflug verbraucht wurden. Je besser die Geräte, desto teurer sind sie. Der Preis kann bis zu 250 Euro betragen.