Bei Magen-Darm-Beschwerden muss nicht zwingend auf Speisen verzichtet werden, die für diese Patienten oft als problematisch gelten. Wer gern Bohnen, Kohl, anderes blähendes Gemüse oder Nüsse, Steinobst oder Avocados isst, sollte mit kleinen Mengen testen, ob er es verträgt, berichtet die "«Ärztliche Praxis" unter Hinweis auf Ernährungsexperten.