Rezeptfreie Schlafmittel mit synthetischen Wirkstoffen verlieren bei längerem Gebrauch an Wirksamkeit. Diese H1-Antihistaminika mit den...

Rezeptfreie Schlafmittel mit synthetischen Wirkstoffen verlieren bei längerem Gebrauch an Wirksamkeit. Diese H1-Antihistaminika mit den Inhaltsstoffen Diphenhydramin oder Doxylamin sollten daher nur kurz angewendet werden, rät die Bundesapothekerkammer. Alle zwei bis drei Tage werde die Einnahme am besten ausgesetzt, um zu prüfen, ob sich der Schlaf gebessert hat. Die Mittel sollten mindestens acht Stunden vor dem geplanten Aufstehen genommen werden.