Hinterher sei man oft produktiver, effektiver und kreativer. Wer Höchstleistung bringen möchte, muss dem Geist auch mal Ruhe gönnen.

Heidelberg. Der Chef wird vermutlich nicht begeistert sein – doch Beschäftigte sollten sich von Zeit zu Zeit ruhig einen kleinen Tagtraum während der Arbeit erlauben. „Hinterher ist man oft produktiver, effektiver und kreativer“, sagt Prof. Lothar Seiwert, Experte für Zeitmanagement aus Heidelberg.

Denn wer auf Dauer Höchstleistung erbringen möchte, müsse seinem Geist ab und an eine kleine Pause gönnen. Fünf Minuten lang aus dem Fenster zu schauen, könne dabei durchaus hilfreich sein.

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