21.06.13

Kolumne

In einer Lebenskrise kann man viel über sich selbst lernen

Depressionen sind entsetzlich, viele quälen sich damit ihr ganzes Leben lang. Aber manche haben dadurch zumindest gelernt, bewusster auf sich und andere zu achten – ein kleiner Trost

Foto: HA / A.Laible
Sabine Tesche
Sabine Tesche

Eine sehr enge Freundin von mir leidet unter Depressionen. Alle paar Monate überfallen sie aus dem Nichts diese dunklen Wolken, die ihr alle Lebensfreude rauben. Ihre Tage werden gleichförmig, die Kinder müssen nebenher laufen. Ihr Mann muss viel mehr Aufgaben übernehmen, auch er ist dann verzweifelt wegen ihrer düsteren Gedanken. Ich kann wenig tun, nur für sie da sein, sie halten. Und sie zutiefst bedauern, denn sie leidet darunter seit ihrer Jugendzeit und sie hat bisher keine Therapie dagegen gefunden.

Ich habe allerdings auch eine Bekannte getroffen, die diese dunklen Gefühle nur einige Monate hatte. Ausgelöst durch eine Lebenskrise. Die, statt wie üblich selbstbewusst aufzutreten, plötzlich schweigsam in der Runde saß, in sich gekehrt und zutiefst traurig. Sie machte eine Therapie. Irgendwann war sie dann wieder die Alte – oder fast die Alte. Denn obwohl sie diese Phase entsetzlich fand, sagt sie, dass sie seither bewusster auf sich achte und auch anderen mit Verständnis in Seelenkrisen begegne. Das empfand ich als tröstlich, dass man durch die Krise auch viel über sich selbst lernt und auf andere sensibler reagiert.

Ihre Sabine Tesche
Die Favoriten unseres Homepage-Teams

Alles über Ihre Straße

Top Video Alle Videos
Joint auf einem Cannabisblatt. Symbolbild
Brightcove Videos

Drogenkonsum soll künftig straffrei sein - So lautet die Forderung des Vorsitzenden des Bundes Deutscher Kriminalbeamter André Schulz. mehr »

Top Bildergalerien mehr

Diese Stars kleidete Oscar de la Renta ein

2. Bundesliga

Rückschlag für St. Pauli gegen Düsseldorf

Hamburg

Unbekannte überfallen Juwelier in der City

Unfall

Schiff fährt gegen Elbbrücke

tb_reisemarkt.jpeg
Der Reisemarkt

Aktuelle Reise- und Urlaubsangebotemehr

Highlights
tb_hh_mahjong100.jpg
Mahjong

Spielen Sie mit!mehr

rb_wetter_926045a.jpg
Wetter in Hamburg

Der aktuelle Wetterbericht mit Karte und Vorhersagemehr

rb_stadtplan_926042a.jpg
Stadtplan Hamburg

Mit dem Hamburger Stadtplan Adresse und Orte findenmehr