Weniger Kalorien – dann klappt es mit der gesunden Ernährung

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Weniger Kalorien – dann klappt es mit der gesunden Ernährung

28.01.2019, 06:47 Uhr • Lesezeit: 4 Minuten

Von Marc Hasse

Die Ernährungsweise kann unsere Darmflora positiv und negativ beeinflussen, erläuterte Ansgar Lohse. — Die Ernährungsweise kann unsere Darmflora positiv und negativ beeinflussen, erläuterte Ansgar Lohse. © MICHAEL RAUHE | MICHAEL RAUHE

Hamburg . UKE-Arzt erklärt, wie wichtig Ballaststoffe für eine ausgewogene Kost sind. Sein Ratschlag: Auf XXL-Portionen verzichten.

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