Ernährungs-Doc Warum Abnehmen ab 50 leichter fällt als mit 30 Jahren Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt, wie man nachhaltig Gewicht verliert und warum Sport nur der "kleine Bruder" beim Abnehmen ist. mehr
Ernährungs-Doc Muskelaufbau, aber richtig – das sind die wichtigsten Tipps Nicht jeder will aussehen wie ein Bodybuilder. Warum regelmäßiges Training trotzdem essenziell ist – und es dafür nie zu spät ist. mehr
Abnehmen Intervallfasten statt Frühstück – das rät der Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl sagt, die Strategie der vielen kleinen Mahlzeiten sei überholt. Was der Verzicht beim Intervallfasten bringt. mehr
Abnehmen Mit der 20:80-Formel vom Ernährungs-Doc endlich zum Erfolg Ernährungs-Mediziner Dr. Matthias Riedl sieht in Snacks eines größten Übel und rät auch dringend vom Kalorienzählen ab. mehr
Dr. Matthias Riedl Neujahrsvorsatz Abnehmen – so wird man die Pfunde wieder los Der Ernährungs-Doc beantwortet Ihre Fragen zu Themen wie Intervallfasten, Makuladegeneration, Diabetes und Abnehmen. mehr
Ernährungs-Podcast Weg mit dem Bauchfett – Sprechstunde bei Dr. Riedl Nach den Feiertagen ist der ideale Zeitpunkt, sich gesünder zu ernähren. Hier beantwortet der Ernährungsmediziner Ihre Fragen. mehr
Dr. Matthias Riedl Ernährungs-Doc: Fettleber – was Weihnachten damit zu tun hat Dr. Matthias Riedl stellt fest, dass „Krankheiten des Alters“ inzwischen deutlich früher auftreten. Das kostet viel Lebenserwartung. mehr
Dr. Matthias Riedl Ernährungs-Doc: Früchte sind Zuckerbomben – mit Risiken Dr. Matthias Riedl spricht über die gefährlichsten "Lebensverkürzer" und bringt Jodmangel mit schlechten Mathe-Noten in Verbindung. mehr
Dr. Matthias Riedl Ernährungs-Doc: Günstig und gesund essen – auch in der Krise Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, welche Lebensmittel man jetzt auf Vorrat kaufen soll. Diese Konserven empfiehlt er. mehr
Dr. Matthias Riedl Ernährungs-Doc: Diabetes Typ 2 zu 80 Prozent heilbar Dr. Matthias Riedl räumt mit Mythen rund um das Essen auf – darunter Kalorienzählen und Diäten. Dazu gibt er ganz konkrete Tipps. mehr
Tipps in Hamburg Ernährungs-Doc: In diesen Restaurants essen Sie gesund Fertigprodukte? Besser nicht! Dr. Riedl erklärt, woran man erkennt, ob frisch gekocht wird. Seine Lieblingslokale in und um Hamburg. mehr
Ernährungs-Experte Ernährungs-Doc begeistert von Kita-Essen in Hamburg Matthias Riedl besucht mit Fernsehkoch Steffen Henssler den inklusiven Kita-Cateringbetrieb „Lecker ³ – Dinners för Kinners“. Sein Fazit. mehr
Ernährungs-Experte Dieses Produkt im Kühlschrank des Ernährungs-Docs überrascht Dr. Matthias Riedl lebt, was er anderen predigt. Doch ein Produkt in seinem Kühlschrank überrascht. Ein Besuch beim Ernährungs-Doc. mehr
Gesundes Essen Ernährungs-Doc: Fragen und Antworten zu gesunder Ernährung Matthias Riedl hat die wichtigsten Ratschläge für eine gesunde und leckere Ernährung zusammengestellt. Die große Serie im Überblick. mehr
"Die Ernährungs-Docs" Anne Fleck verlässt den NDR und bekommt neue Sendung Der NDR muss künftig auf die beliebte Expertin verzichten. Schon bald ist die Internistin bei einem anderen Sender im Einsatz. mehr
Ernährungs-Doc Wie man es schafft, seine Ernährung zu optimieren Matthias Riedl über Auswege aus dem gesundheitsgefährdenden Essverhalten. Was Krankenkassen zahlen. mehr
Ernährungs-Doc Gesund? Labskaus und Currywurst auf dem Prüfstand Ernährungs-Doc Matthias Riedl gibt Tipps, wie man die deftige norddeutsche Küche mit kleinen Änderungen gesünder gestalten kann. mehr
Ernährungs-Doc Glück und gute Laune: Dieses Essen hellt die Stimmung auf Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt, warum Mahlzeiten in Gesellschaft ideal sind und was es mit dem Seelenhunger auf sich hat. mehr
Ernährungs-Doc So wichtig ist der Darm für das Immunsystem Wer sich eine Kot-Transplantation ersparen will, kann laut Matthias Riedl mit einigen Tricks den Darm stärken – und gesund halten. mehr
Ernährungs-Doc Worauf (Hobby-) Sportler bei der Ernährung achten sollten Wer regelmäßig trainiert, sollte seine Mahlzeiten genau planen, rät Matthias Riedl. Warum auch hier ein wenig Disziplin nötig sind. mehr
Ernährungs-Doc Wie sich die Ernährung mit dem Alter ändern muss Matthias Riedl spricht über Geschmacksprägung, die schon im Mutterleib beginnt – und warum es ab 30 richtig kritisch wird. mehr
Ernährungs-Doc Anti-Aging durch die richtige Ernährung – wie das geht Ernährungs-Experte Matthias Riedl erklärt, welche Lebensmittel die Hautalterung verzögern und warum Mandeln und Parmesan perfekt sind. mehr
Ernährungs-Doc Mit diesen Lebensmitteln stärken Sie Ihr Immunsystem Ernährungs-Experte Matthias Riedl über die richtige Ernährung für ein kräftiges Immunsystem. Warum Eisenmangel Impf-Wirkungen mindert. mehr
Ernährungs-Doc Übergewicht – warum man gerade jetzt aktiv werden muss Jedes Kilo mehr erschwert den Weg zurück, sagt Ernährungs-Doc Matthias Riedl. Wie man seinen Corona-Speck konkret bekämpfen kann. mehr
Ernährungs-Doc Bluthochdruck – welches Essen Betroffenen hilft Matthias Riedl erklärt, wie man Medikamente einsparen kann und welche Nahrungsmittel Betroffene essen sollen. mehr
Ernährungs-Doc Wer ein hohes Risiko für Diabetes hat – und wie man es senkt Mediziner Matthias Riedl erklärt, warum Übergewichtige bei Diabetes Typ 2 größere Heilungschancen haben. 16 Ernährungstipps. mehr
Gesunde Ernährung Fertigprodukte – warum sie uns früher sterben lassen Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt, weshalb er Zusatzstoffe so kritisch sieht und selber kochen viel gesünder ist. mehr
Ernährungs-Doc Achtsames Essen – mit hilfreichen Psychotricks zum Erfolg Viele Patienten erhoffen sich von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl Vergebung für ihre Ernährungssünden – wie von einem Pastor. mehr
Ernährungs-Doc Die richtige Eiweißauswahl – was der Körper wirklich braucht Ernährungs-Doc Matthias Riedl rät zu weniger Fleischkonsum. Was gut an Bratnudeln ist und warum zu viel und zu wenig Eiweiß schaden. mehr
Gesundheit Ernährungs-Doc verrät, wie viel Gemüse wir wirklich brauchen Dr. Matthias Riedl beziffert das empfohlene Tagesziel. Wie man das schaffen kann und warum Salat auch abends erlaubt ist. mehr
Gesunde Ernährung Was der Ernährungs-Doc rät – die große Übersicht Matthias Riedl weiß um die heilenden Kräfte von Gemüse, Fisch und Gewürzen. Der Arzt gilt als Koryphäe der Ernährungsmedizin. 0 0