Stress und Schlafprobleme Fünf Atem-Techniken, die Ihr Leben verändern können Atem-Techniken helfen nicht nur bei Stress und Schlafstörungen – sie können einen sogar in einen wahren Rauschzustand versetzen.
Gene und Gewöhnung Warum vertragen manche mehr Alkohol als andere? Während ein Bier oder Glas Wein manchen schon ein leichtes bis mittleres Rauschgefühl beschert, merken andere davon noch gar nichts. Der… mehr
Gesundheit Supplements: „Viele Mittel sollten nicht kombiniert werden“ Viele Nahrungsergänzungsmittel versprechen Schönheit und Wohlbefinden. Eine Ärztin erklärt, was Sie bei der Einnahme beachten sollten. mehr
Ernährung Haferdrink oder Kuhmilch: Was ist wirklich gesünder? Hafermilch liegt im Trend. Fachleute erklären, ob der Pflanzendrink eine gute Alternative zu Milch ist oder sogar dick macht. mehr
Grippe, Corona und Co. Diese 7 Impfungen sind für Ältere wichtig Na, wann haben Sie zuletzt den Impfpass durchgeblättert und geprüft, welcher Piks (wieder) fällig wäre? Für alle ab 60 kommt hier ein… mehr
Verbrühungen drohen Wasserhahn aus! Was beim Baden des Babys wichtig ist Manche Babys lieben das Planschen in der Wanne, andere hassen es. Doch für alle Kinder soll das Baden sicher sein. Die gute Nachricht:… mehr
Hamburg Abendblatt und Asklepios zeichnen Lebensretter aus Ab sofort können Abendblatt-Leser Vorschläge einreichen. Den Gewinnern wird ein persönlicher Wunsch erfüllt. mehr
Sport als Selbstliebe-Ritual Fitnesstrend auf Tiktok: Das ist „Cozy Cardio“ Der Schweiß läuft, die Zähne sind fest aufeinandergepresst: Beim Sport hasst man zwischendurch manchmal, was man da gerade tut. Bei „Cozy… mehr
Natur Diese giftigen Pflanzen im Garten sollten Eltern kennen Giftige Blumen und Pflanzen können schwere gesundheitliche Schäden verursachen, wenn Kinder sie essen. So reagieren Eltern richtig. mehr
Entscheidung über Pflegegrad Pflegeantrag gestellt: Diese Fristen sollten Sie kennen Ohne Hilfe geht es einfach nicht mehr: Ist diese Erkenntnis da, kann man einen Pflegeantrag stellen. Bis wann die Pflegekasse über den… mehr
Im Urlaub mit Familie Wandern: Kraxe mit Kind am besten an einem Tisch aufruckeln Wer die Kleinsten mit auf Wandertour nimmt, trägt sie oft auf dem Rücken. Wie lässt der sich dabei bestmöglich schonen? mehr
Familienplanung „test“: Bei Zyklus-Apps kommt es auf die Methode an Wann kann ich schwanger werden? Zyklus-Apps sollen zuverlässige Informationen über die fruchtbaren Tage liefern. Sich auf die digitalen… mehr
Medikamente Medizin als Brausetabletten: Deutliche Warnung vor Experten Medikamente lassen sich in Wasser aufgelöst einfach einnehmen. Brausetabletten boomen – allerdings sehen Mediziner den Trend kritisch. mehr
Digitale Armbanduhr Apple Watch Series 8 im Test: Was kann die Smartwatch? Die Apple Watch Series 8 im Test: Alle wichtigen Funktionen, Vorteile und Unterschiede zum Vorgängermodell der Smartwatch im Überblick. mehr
Muntermacher für trübe Tage Pumpkin Spice Latte: So einfach geht der Herbstliebling Mit dem Herbst kommt auch die Kürbiszeit. Ein Klassiker für viele: der Pumpkin Spice Latte. Der aromatische Kürbiskaffee ist genau das… mehr
Muskeln überlastet Schmerz, lass nach! Was gegen Fußkrämpfe hilft Aua! Krämpfe ziehen nicht nur schmerzhaft in den Waden, manchmal erwischen sie auch die Füße. Ein Magnesiummangel ist längst nicht der… mehr
