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Home – Ratgeber –

Gesundheit

Übung für den Alltag Bewusstes Atmen kann gegen Stress helfen

Mit einer bewussten Atmung kann man in wenigen Minuten Stress reduzieren sowie die Konzentration verbessern.

Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Wer bewusst atmet, kann sein Wohlbefinden verbessern. Hier kommt ein Tipp, wie Sie dieses Instrument…

In die Pilze gehen - das gehört für viele zum Herbst einfach dazu. Zum Beispiel, weil sie das aus Kindertagen kennen.
Giftig oder essbar Pilzsaison in vollem Gange - Was Sammler wissen sollten

Herbstzeit ist Sammelzeit. Nicht wenige Speisepläne werden derzeit mit frischen Pilzen angereichert. Doch Sammler sollten nicht allzu… mehr

Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl spricht im Abendblatt-Podcast über Alkohol – und warnt eine Personengruppe.
Ernährungs-Doc „Tut mir leid“: Dr. Riedl räumt mit Alkohol-Mythen auf

Der Ernährungs-Doc über das Gläschen Rotwein am Abend, Verdauungsschnaps, Alkohol in der Schwangerschaft und Folgen des Komasaufens. mehr

Jährlich im Herbst sollte die Grippeschutzimpfung erneuert werden.
Schutz vor Influenza Für wen, wo und wann? 7 wichtige Fragen zur Grippeimpfung

Braucht unser Kind eine Grippeschutzimpfung? Wo bekomme ich den Piks? Und: Muss ich den aus eigener Tasche bezahlen? Hier kommt der… mehr

Für Säuglinge und Menschen mit Grunderkrankung ist das RS-Virus gefährlich. Ein Experte bemängelt, dass es noch immer keine Impfempfehlung gibt.
Atemwegserkrankung RS-Virus: Infektiologe warnt vor ernstem Problem ab Herbst

Für Säuglinge und bestimmte Menschen ist das RS-Virus gefährlich. Ein Experte bemängelt, dass es noch immer keine Impfempfehlung gibt. mehr

Ein Espresso gegen das Bollern im Kopf: Koffein kann bei Kopfschmerzen helfen.
Hausmittel Aromatische Lösung: Hilft Kaffee gegen Kopfschmerzen?

Bahnen sich Kopfschmerzen an, greifen so einige Menschen zu einer Tasse Kaffee. Ein Hirnforscher klärt auf, was das bringt. mehr

Eine Herzmassage kann Leben retten (Symbolbild)
Hamburg Abendblatt und Asklepios zeichnen Lebensretter aus

Ab sofort können Abendblatt-Leser Vorschläge einreichen. Den Gewinnern wird ein persönlicher Wunsch erfüllt. mehr

Rumhängen statt -rennen: Geht der Plan von mehr Bewegung nicht auf, werden fehlende Lust, Motivation und zu wenig Zeit als gängige Sport-Hürden genannt.
Umfrage verrät es Warum unsere Sport-Pläne im Alltag scheitern

Sie wollten in die Laufschuhe schlüpfen, sind aber doch im Jogginganzug auf dem Sofa gelandet? Eine Umfrage zeigt: Nicht immer trägt der… mehr

Regelmäßige Aktivitäten wie Gesellschaftsspiele fördern die kognitiven Fähigkeiten und unterstützen Menschen mit Demenz dabei, ihre Selbstständigkeit zu bewahren.
Erkrankten richtig helfen Diagnose Demenz: Drei Dinge, die Angehörige tun sollten

Demenz - das ist eine Diagnose, die Familien erstmal verdauen müssen. Die gute Nachricht: Der richtige Umgang mit der Erkrankung kann den… mehr

Zahl der Erkrankungen steigt erneut. Warum Ärzte und Krankenhäuser noch entspannt reagieren – und was Karl Lauterbach empfiehlt.
Infektion Corona ist zurück in Hamburg – doch diesmal ist alles anders

Zahl der Erkrankungen steigt erneut. Warum Ärzte und Krankenhäuser noch entspannt reagieren – und was Karl Lauterbach empfiehlt. mehr

Die in den Medikamenten enthaltenen Laktosemengen sind meist im Milligramm-Bereich, was für die meisten Patienten unbedenklich ist. Häufig sind auch laktosefreie Alternativen verfügbar.
Milchzucker Unverträglichkeit: Kann ich Medikamente mit Laktose nehmen?

Nicht nur Milchprodukte enthalten den Milchzucker Laktose, sondern auch manche Arzneimittel. Was bedeutet das für Menschen mit einer… mehr

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Der Notruf 112 ist nicht in jeder Situation die richtige Wahl. Sind möglicherweise Leben in Gefahr, sollte man aber keine Scheu haben, einen Notruf abzusetzen.
Situation richtig einschätzen Nummer für den Notfall: Wann sollte ich die 112 wählen?

Ein Sturz, Bewusstlosigkeit oder enorme Schmerzen im Brustkorb - Fälle für den Notruf 112. Unter dieser Nummer gibt es seit 50 Jahren… mehr

Vor der Erkältungssaison fehlen in der Hansestadt wichtige Arzneien für Kinder und chronisch Kranke. Apotheker und Ärzte warnen. Eine gute Nachricht gibt es.
Apotheken Medikamentenmangel: So prekär ist die Lage in Hamburg

Vor der Erkältungssaison fehlen Arzneien für Kinder und chronisch Kranke. Apotheker und Ärzte warnen. Eine gute Nachricht gibt es. mehr

Fiebersaft ist leicht zu dosieren und zu  verabreichen. Es gibt aber Alternativen zu denen Eltern gefahrlos greifen können.
Start der Infektzeit Welche Alternativen gibt's zum Fiebersaft?

Viele Eltern erinnern sich gut an den vergangenen Herbst und Winter, als Fiebersäfte fürs Kind nur schwer zu bekommen waren. Auch in dieser… mehr

Asklepios-Umfrage mit überraschenden Ergebnissen zu Extragebühren. Bürger fürchten Folgen der Reform – einige besonders.
Krankenhaus Hamburg Jeder Zweite würde zuzahlen, um Warten auf OP zu verkürzen

Asklepios-Umfrage mit überraschenden Ergebnissen zu Extragebühren. Bürger fürchten Folgen der Reform – einige besonders. mehr

Wer Mängel an Medikamenten bemerkt, sollte diese in der Apotheke melden. Dort wird überprüft, ob ein Qualitätsmangel vorliegt und welche Nebenwirkungen möglich sind.
Wenn der Verhütungsring bricht Qualitätsmängel von Medikamenten in der Apotheke melden

Das Wirkstoffpflaster will einfach nicht kleben, obwohl Sie sicher sind, es richtig angewendet zu haben? Beim Verdacht auf Qualitätsmängel… mehr

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Philips, WMF und Co.: Diese Entsafter pressen am besten
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Hamburgs Ärzte in Not – jüngste Abrechnung ein Schock
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Gesundheitsgefahr: Was Sie über die Ambrosia wissen sollten
Medikationsanalyse in der Apotheke: Was Sie wissen sollten
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Von Migräne bis Zähneknirschen: Hier kommt Botox zum Einsatz
Giftpilz gegessen - und nun?
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Matthias Iken ist stellvertretender Chefredakteur des Hamburger Abendblatts.
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Sven Kummereincke am Donnerstag (10.02.2022)Foto: Roland Magunia
Fairness und Respekt Der Fußball braucht dringend eine Regel-Revolution
Klaus von Dohnanyi war Erster Bürgermeister von 1981 bis 1988, von 1972 bis 1974 Bundesminister für Bildung und Wissenschaft und danach Staatsminister im Auswärtigen Amt.
Dohnanyi am Freitag „Es gibt Grenzen der Aufnahme“
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