Abendblatt-Rückenserie

Muskulatur ist das Kraftwerk unseres Körpers

Bis zur Erschöpfung: Fanny Hofmann zeigt Kira Schierholz, wie man den tief liegenden Rückenstreckmuskel trainiert.

Bis zur Erschöpfung: Fanny Hofmann zeigt Kira Schierholz, wie man den tief liegenden Rückenstreckmuskel trainiert.

Foto: Michael Rauhe / HA

Rückenserie, Teil 7: Krafttraining stellt das A und O bei der Behandlung und zur Prävention von Schmerzen dar.

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