Tipps für Beschäftigte

So bleiben Sie im Arbeitsalltag beweglich

Ein bisschen stretchen oder die Gelenke kreisen lassen: Mit einfachen Tricks bleiben Beschäftigte im Büro fit.

Ein bisschen stretchen oder die Gelenke kreisen lassen: Mit einfachen Tricks bleiben Beschäftigte im Büro fit.

Foto: dpa

Fehlende Bewegung wirkt sich negativ auf die Produktivität und auf die körperliche Gesundheit aus. Aber wie bleibt man im Arbeitsalltag fit?

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