Berlin. Zwölf Prozent der Deutschen haben in diesem Jahr gefastet. Verzichtet haben die Menschen vor allem auf Süßes, Alkohol und Zigaretten.

Jeder achte Deutsche hat 2017 gefastet. Dies hat eine repräsentative Umfrage der mhplus Krankenkasse ergeben. Demnach haben sich 17 Prozent der 18- bis 34-Jährigen in Verzicht geübt, bei den über 55-Jährigen waren es neun Prozent. Insgesamt haben zwölf Prozent der Bevölkerung gefastet.

Am beliebtesten sei dabei neben dem Weglassen von Süßem Enthaltsamkeit bei Zigaretten oder Alkohol gewesen. Dagegen habe nur ein kleiner Teil die Fastenzeit genutzt, um auf Fernsehen, Internet oder Videospiele zu verzichten.

Dauerhaft gesund leben ist wichtiger

Drei von vier Teilnehmern zogen laut Umfrage eine positive Bilanz der Fastenzeit. Trotzdem sind 80 Prozent der Befragten der Überzeugung, das Fasten sei wenig effektiv. Wichtiger sei es, dauerhaft gesund zu leben.

Beim Thema Zucker sei das Bewusstsein, dass ein hoher Konsum schädlich sei, zwar bei 73 Prozent der Befragten vorhanden, jedoch falle es zwei Dritteln der Menschen schwer, darauf zu verzichten. Für die Feiertage ist Enthaltsamkeit bei etwa der Hälfte der Befragten kein Thema: 55 Prozent wollen nicht auf Süßigkeiten an Ostern verzichten. (br)