Von einem Burn-out spricht man dann, wenn jemand an einem Zustand körperlicher, seelischer und geistiger Erschöpfung leidet.

Medizinisch gesehen gibt es die Diagnose Burn-out nicht. Hinter dieser Bezeichnung können sich unterschiedliche Erkrankungen verbergen, wie zum Beispiel Depressionen, Angststörungen oder sogenannte Anpassungsstörungen, also Reaktionen auf außergewöhnliche Belastungen.

Zu den ersten Symptomen gehören neben Erschöpfung, Reizbarkeit und körperlichen Beschwerden auch das Gefühl, an Wochenenden und im Urlaub keine Erholung mehr zu finden.

Behandelt wird ein Burnout in der Regel mit einer Psychotherapie und Entspannungsverfahren.