Sie lieben Bewegung und Entspannung in freier Natur, haben aber keine Lust, sich der Fitnesswelle anzuschließen? Bewusstes Atmen und Gehen kann...

Sie lieben Bewegung und Entspannung in freier Natur, haben aber keine Lust, sich der Fitnesswelle anzuschließen? Bewusstes Atmen und Gehen kann wahre Wunder bewirken. BreathWalk integriert rhythmisches Atmen und Gehen, Yoga und Meditation in Übungsfolgen, die wohltuende Wirkungen erzeugen: positive Stimmung, Gelassenheit, Entspannung, mehr Energie. Treffpunkt ist erstmal in der VHS, je nach Lust und Wetterlage werden die Termine auch an verschiedenen Orten draußen stattfinden.

8164MNN52, 63 Euro, 8 Term., 16 U.-Std., Beginn: Di., 12.5., 15.30-17 Uhr, Barmbek, VHS-Zentrum Nord, Poppenhusenstr. 12.