Ein Ausgleich von der Arbeit ist wichtig, um einem Burnout vorzubeugen. Im Feierabend zu entspannen, klingt aber einfacher, als es ist.
Burnout
Bloß kein Feierabend-Stress
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Von Tobias Schormann
Gegen den Burnout hilft es, sich Zeit für andere Dinge zu nehmen. Aber auch für den Feierabend heißt es, sich nicht zu viel vornehmen, sonst stresst man sich doppelt.
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