Bei vielen tritt im Laufe der Jahre das Bewusstsein für das über einen langen Zeitraum erworbene Wissen, die Talente und Interessen in den Hintergrund. Entdecken Sie Ihre Historie:

- Anregung können alte Fotos bieten. Sicher finden Sie Anknüpfungspunkte. Fragen Sie auch Eltern, Freunde oder den Partner nach deren Erinnerungen.

- Schreiben Sie alles auf, was Ihnen während der Stoffsammlung zu Ihren Fähigkeiten einfällt - wie im Brainstorming. Nichts ist zu unwichtig.

- Rekapitulieren Sie Ereignisse des vergangenen Berufsalltags. Wodurch haben Sie Aufgaben und Probleme bewältigen können?

Aus: "Kündigung: Karrierekick statt Karriereknick" von Uwe Kern und Patricia Störrle, Linde international