8 Uhr: Abfahrt vom Millerntor-Stadion. Weil der Mannschaftsbus nicht groß genug ist, geht's mit einem Ausweichgefährt in die Lüneburger Heide.

10.30 Uhr: Direkt am Viersterne-Landhotel Schnuck in Schneverdingen befinden sich die Übungsplätze. In der ersten Trainingseinheit des Tages stehen verschiedene Spielformen auf dem Programm. Dauer: 90 Minuten.

13 Uhr: Mittagessen im Saal "Hamburg", anschließend Interviews und Ruhepause.

16 Uhr: Die Spieler müssen sich quälen und Läufe auf der Tartanbahn des Schneverdinger Stadions absolvieren. Ganz vorn dabei: Lechner, Thorandt, Volz und Boll. Dauer: 60 Minuten.

19 Uhr: Gemeinsames Abendessen, danach bekommen die jüngeren Spieler und die Neuzugänge eine Medienschulung.

20.30 Uhr: Gemeinschaftliches WM-Gucken (freiwillig), anschließend Nachtruhe.