Beim Einführungsabend am Freitag, 26. Juli, können sich Besucher von 19 bis 21 Uhr über den von Christoph Köllner geleiteten Workshop "Art of Living - Wellen des Glücks" informieren und erste Techniken erlernen. Nach der kostenlosen Infoveranstaltung in der Trittauer Campehalle (Rausdorfer Straße 1) werden Anmeldungen für den Workshop entgegengenommen. Dieser findet Sonnabend und Sonntag, 27. und 28. August von 10 bis 16.30 Uhr statt, ebenfalls in der Campehalle.

Teilnehmer erhalten Einführungen in die Meditation, in die Atemtechnik Sudarshan Kriya und in die "Fünf Schlüssel zum Glück". Außerdem erlernen sie sogenannte Yoga Asanas, Dehnungs- und Entspannungstechniken.

Die Übungen sollen unter anderem ein besseres Selbstmanagement und die Gesundheit fördern sowie für Ausgeglichenheit und Konzentration sorgen. Die Kosten für den zweitägigen Workshop in Trittau betragen pro Person 265 Euro, ermäßigt 175 Euro.