Baderegeln kennt jeder, der im Schwimmbad das Seepferdchen gemacht hat. Doch kaum jemand hat sie noch im Kopf, wenn er Jahrzehnte später am Strand sitzt. Deshalb hier die wichtigsten Ratschläge der Männer von der DLRG Stade.

Alkohol ist eine der Hauptursachen für Badeunfälle, weil sich angetrunkene Schwimmer überschätzen. Deshalb: Nüchtern bleiben!

Allein sollte sich niemand in Gewässer ohne Aufsicht begeben.

Hungrig oder direkt nach dem Essen sollte niemand schwimmen gehen. Kreislaufprobleme können die Folge sein.

Unbekannte Gewässer eignen sich kaum zum Baden. Zumindest sollten Schwimmer zuvor mit Ortskundigen sprechen.