Buddhistische Zentren laden zum kostenlosen Meditieren ein

Buxtehude/Stade. Meditation wird in Buxtehude und Stade groß geschrieben. So gibt es längst nicht nur Volkshochschul-Kurse, die in die Meditationskunst einführen. In Buxtehude lädt das Buddhistische Zentrum, Ostfleth 2, regelmäßig zum kostenlosen Meditieren ein. Vor allem die geleitete Meditation auf den 16. Karmapa, die immer montags um 20 Uhr stattfindet, eignet sich für Einsteiger.

Karmapa ist der Titel des höchsten Lamas der Karma-Kagyü-Schule, eine der großen Schulen des tibetischen Buddhismus. Keine tibetisch-buddhistische Meditation wird im Westen mehr genutzt als die auf den 16. Karmapa. Für alle, die ihre Grundübungen beendet haben, gibt es freitags um 19 Uhr die 8. Karmapa-Meditation. Dienstags um 19 Uhr stehen Diamantgeist-Meditationen und ein Praxisabend auf dem Programm, donnerstags um 19 Uhr Kurzvorträge mit Zeit für Fragen und Antworten. Das Buddhistische Zentrum Buxtehude steht jedem offen. Weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 04161/50 23 78.

Etwas kleiner ist das Buddhistische Zentrum Stade in der Thuner Straße 51. Die von Stefanie Bauermeister geleitete buddhistische Meditationsgruppe, die ebenfalls in der Tradition der Karma-Kagyü-Schule steht, gibt Anleitung in Meditation, vermittelt buddhistische Einsichten und bietet Praxistage, an denen gemeinsam meditiert wird. Dazu gibt es regelmäßig Vorträge mit unterschiedlichen Reiselehrern. Wöchentlicher Hauptmeditationstag im Buddhistischen Zentrum Stade ist Mittwoch. Um 20 Uhr können Besucher kostenlos die auf Deutsch geleitete Meditation auf den 16. Karmapa mitmachen. Weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 04141/40 35 958.