Pinneberg
Gesundheitssport

Draußen Sport zu treiben – bei Rücksichtnahme ganz einfach

Nur fürs Foto dicht beisammen: Heidi Hammerschmitt-Klatt, Studioleiterin beim VfL Pinneberg (l.), und Kursleiterin Gesa Machey geben Tipps für Fitness an frischer Luft – hier die „Standwaage“.

Nur fürs Foto dicht beisammen: Heidi Hammerschmitt-Klatt, Studioleiterin beim VfL Pinneberg (l.), und Kursleiterin Gesa Machey geben Tipps für Fitness an frischer Luft – hier die „Standwaage“.

Foto: Ulrich Stückler

Corona: Auch bei Kontaktverbot ist körperliche Betätigung an frischer Luft machbar. „Das ist wichtig“, weiß Heidi Hammerschmitt vom VfL

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Bewegung im Sonnenlicht ist wichtig für Vitaminproduktion und Hormonausschüttung

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Haushaltsgegenstände können Hilfsmittel aus dem Fitnessstudio ersetzen

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