„Ja, ich schaff`das! – Selbstverteidigung für alle Fälle“ heißt der Workshop für Frauen, in dem die Teilnehmerinnen wirksame Techniken lernen, um Angreifer abzuwehren.
Bad Bramstedt. Dabei kommt es weniger auf körperliche Voraussetzungen an als vielmehr darauf, klare Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Der Kursus gehört zu den rund 90 Angeboten, mit denen die Volkshochschule Bad Bramstedt ins Frühjahrssemester startet.
Die Kunst des Seifensiedens wird vermittelt, Mollige bleiben und werden mobil, die Volkshochschule serviert einen Fitness-Cocktail, bietet Sprachkurse für Wiedereinsteiger und auf unterschiedlichem Niveau an und hilft dabei, „Zeitdiebe“ zu ermitteln.
Weitere Informationen über das aktuelle Programm gibt es unter Telefon 04192/7109.
(ms)