Hamburg.

Erst eine Nachricht lesen, dann ein Foto schicken – und schließlich auch noch ein Spiel spielen. Viele Leute schauen ständig auf ihr Smartphone oder ihr Tablet.

Das tun sie auch dann oft, wenn sie sich gerade mit anderen Leuten unterhalten. Manche Eltern schauen sogar auf ihr Handy, wenn sie eigentlich gerade etwas mit ihren Kindern machen wollen. Zum Beispiel auf einem Spielplatz beim Klettern zugucken. Oder zu Hause in der Küche, wenn eigentlich alle zusammen einen Kuchen backen wollen.

Amerikanische Fachleute haben nun für eine wissenschaftliche Studie viele Eltern befragt. Fast alle gaben an, sich jeden Tag von Geräten wie Smartphone, Computer oder Fernseher vom Zusammensein mit ihren Kindern ablenken zu lassen. Die Experten warnen: Die Geräte stören die Beziehung zwischen Eltern und Kindern.

Das ist nicht nur im Land USA so – auch bei uns, sagen Fachleute in Deutschland. Und das kann schlimme Folgen haben: Manche Kinder fühlen sich dann bei ihren Eltern nicht mehr geborgen. Manche werden deshalb sogar seelisch krank.

Was kannst du dagegen machen? Die Experten raten: Alle in der Familie sollen sich Gedanken darüber machen, wann technische Geräte wie Handys erlaubt sind.

Du könntest also mit deinen Eltern Regeln festlegen. Zum Beispiel, dass beim Essen und Spielen keine Smartphones dabei sind.