DAK Die DAK startet ein neues digitales Programm für ihre Versicherten. Mit „Rücken@fit“ (www.dak.de/rueckenfit) sollen Betroffene individuell bei Rückenleiden gecoacht werden. Tipps erhalten Teilnehmer per Smartphone oder Tablet-PC. Es gehe dabei um gezielte Anleitungen, die zur jeweiligen ­Lebenssituation des Betroffenen ­passen, sagte DAK-Vorstand Storm.

AOK Die Kasse bietet ein vierwöchiges Rücken-Programm an. Unter rueckenaktivimjob.aok-bgf.de können AOK-Versicherte an dem kostenfreien Programm teilnehmen. Die Teilnehmer bekommen Tipps, die sie zu Hause, aber auch am Arbeitsplatz umsetzen können.

TK Die TK zeigt online Übungen für die Stärkung des Rückens (http://bit.ly/2FIEFER) und gibt Tipps für die Prävention im Alltag (http://bit.ly/2FUiq2m).