Washington.

Fitnessarmbänder helfen nicht allen Nutzern beim Abnehmen, wie eine US-Studie zeigt. Für die Untersuchung machten fast 500 junge Übergewichtige eine Langzeitdiät und bekamen dazu Sportempfehlungen. Nach sechs Monaten erhielt die Hälfte von ihnen Fitnessarmbänder, die zur Bewegung motivieren sollten. Im Ergebnis speckte die Armband-Gruppe jedoch 3,5 Kilogramm weniger ab. Die Armbänder motivierten nicht jeden – wer an Trainingszielen häufig scheitere, werde eher frustriert, vermuten die Autoren.