Das Schließen der Augen dient dem Schutz des Auges und sorgt dafür, dass wir überhaupt einschlafen können

Prof. Gisbert Richard, Ärztlicher Leiter der Klinik für Augenheilkunde am UKE:

Das Schließen der Augen dient dem Schutz des Auges und sorgt dafür, dass wir überhaupt einschlafen können. Würden die Augen die ganze Nacht geöffnet bleiben, würden sie austrocknen. Darüber hinaus hindern geschlossene Lider Fremdkörper daran, dass diese ins Auge kommen, da der Lidschlussreflex im Schlaf nicht funktioniert. Damit wir einschlafen, benötigen wir das Hormon Melatonin. Dieses wird auf der Netzhaut gebildet, wenn es dunkel ist – der Lidschluss sorgt für Dunkelheit. Als Letztes schützt er uns davor, ständig äußere Reize aufzunehmen, die uns nicht zur Ruhe kommen lassen und uns so am Schlafen hindern würden.

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