Kräutermittel wie Baldrian, Johanniskraut oder Kava-Extrakt helfen nicht gegen Angstzustände. Das ergab eine Analyse von Studien durch US-Mediziner. Stattdessen mahnt Kimberley Zibori von der Universität St. Louis in der Zeitschrift "Journal of Family Practice" (Vol. 59, Issue 3) zur Vorsicht. Medikamente gegen Angstzustände seien nicht zwingend nötig. Der Arzt könne auch Alternativen vorschlagen, wie etwa eine kognitive Verhaltenstherapie.