Der Beginn der Pubertät wird durch veränderte Schlafgewohnheiten eingeleitet. In einer israelischen Studie mit 70 Kindern zeigte sich, dass die anfangs zehn bis elf Jahre alten Teilnehmer am Ende der Studie zwei Jahre später im Durchschnitt um 50 Minuten später einschliefen. Zudem sank ihre mittlere Schlafdauer um 37 Minuten. Über ihre Arbeit berichten die Forscher der Universität Tel Aviv im Fachblatt "Sleep" (Vol. 32, S. 1602-1609).