Medizin

Stillen kann beim Abnehmen helfen

Stillen hilft Müttern beim Abnehmen nach der Geburt. Denn die Milchbildung und das Füttern verbrauche zusätzlich Energie, sagt Christian Albring, Präsident des Verbandes der Frauenärzte. Wichtig sei, dass die Frau mindestens sechs Monate stillt. Während des Stillens sollten Mütter sich nicht übermäßig bemühen abzunehmen. Eine Diät könne sich negativ auf Qualität und Menge der Muttermilch auswirken.