Bei gesunder Lebensweise sinkt das Risiko für chronische Erkrankungen um fast 80 Prozent. Wer nie geraucht und kein massives Übergewicht hat, mehr als dreieinhalb Stunden pro Woche körperlich aktiv ist und sich gesund ernährt, erkrankt deutlich seltener an Diabetes, so das Deutsche Institut für Ernährungsforschung. Das Risiko, Diabetes oder einen Herzinfarkt zu bekommen, sinkt demnach um 93 beziehungsweise 81 Prozent, verglichen mit Menschen, die komplett ungesund leben.