Die Leistungsfähigkeit der Muskeln lässt sich nicht nur mit Krafttraining verbessern. Das sogenannte Vibrationstraining ist ähnlich effektiv, zeigte eine Studie aus Tübingen und Pforzheim. Untersucht wurden 39 Patienten, die an Kniearthrose (Gonarthrose) leiden, schreiben die Experten im Fachblatt "Akt Rheumatol".