Regelmäßiges Krafttraining auf einer vibrierenden Plattform kann bei älteren Frauen die Sturzanfälligkeit mindern und damit Knochenbrüche verhindern. Das zeigt eine Studie der Universität Erlangen-Nürnberg, die in der Fachzeitschrift "DMW Deutsche Medizinische Wochenzeitschrift" veröffentlicht wurde. Die Forscher vermuten, dass das Vibrationstraining Reflexe beschleunigt, die einen Sturz verhindern.