Medizin

Sport hält das Gehirn am besten fit

Sport ist am besten geeignet, um die Gehirnleistung bis ins hohe Alter zu erhalten. Das zeigt eine Studie der Sportwissenschaftlerin Claudia Voelker-Rehage von der Jacobs University Bremen (Quelle: "Apotheken Umschau"). Sie empfiehlt vor allem joggen, Rad fahren, schwimmen.