Grundlage der leckeren Rezepte dieses Abends ist die Ernährungsumstellung nach dem Energiedichte-Prinzip. Die Zeitschrift Brigitte und die...

Grundlage der leckeren Rezepte dieses Abends ist die Ernährungsumstellung nach dem Energiedichte-Prinzip. Die Zeitschrift Brigitte und die Volkshochschulen haben dazu ein Kursprogramm entwickelt, das sich an Auffrischer und Einsteigerinnen richtet. Damit Ihre Laune auch beim Leichterwerden gut bleibt und kein Heißhunger aufkommt, sollten Sie jeden Tag gut essen und genießen: morgens, mittags, abends. Hier erfahren Sie, wie das in verschiedenen Varianten lecker und unaufwändig geht. Bitte bringen Sie Behälter für Kostproben und eine Schürze mit. Im Preis ist die Lebensmittelumlage von 10 Euro enthalten.

8503SHH02, 35 Euro, 1 Term., 5 U.-Std., Fr., 12.6., 18-21.45 Uhr, VHS-Zentrum Harburg Carree, Eddelbüttelstr. 47a