Aqua-Fitness - für jedes Alter

Es ist ein für alle Altersgruppen geeignetes Fitnesstraining für Menschen, die sich im Wasser ganz in ihrem Element fühlen. Schon längst ist...

Es ist ein für alle Altersgruppen geeignetes Fitnesstraining für Menschen, die sich im Wasser ganz in ihrem Element fühlen. Schon längst ist Aqua-Fitness nicht mehr allein den älteren Menschen vorbehalten. Auch jüngere haben es für sich entdeckt. Denn das Schöne ist, hier können auch Sportmuffel ihre Muskelkraft und Ausdauer spielerisch verbessern. Und dabei werden auch noch die Gelenke geschont. Die Übungen beziehen den ganzen Körper ein. Und aktivieren auch noch die Fettverbrennung. Damit Ihnen nicht langweilig wird, sind sie sehr abwechslungsreich gestaltet und finden mit verschiedenem Wasserequipment statt. Nach diesen 45 Minuten werden Sie sich rundum fit und beweglich fühlen! Im Preis ist die Nutzung des Schwimmbades enthalten.


8271SHH04, 35 Euro, 7 Term., 7 U.-Std., Beginn Mo., 25.5., 21-21.45 Uhr, Schule Elfenwiese 3