Berlin. Albträume können extrem belastend sein – aber auch nützlich. Ein Traumforscher erklärt, wobei sie uns helfen und wie wir sie loswerden.
Schlafforschung
Mit dieser Strategie können Sie Albträume bewältigen
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Lesezeit: 6 Minuten
Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural
Gefühle, die wir aus dem Alltag kennen, erleben wir im Schlaf – also auch in Albträumen – noch einmal deutlich intensiver.
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