Ziele der Therapie sind eine Förderung der Heilung, Schmerzfreiheit und die selbstbestimmte Reintegration in Beruf und Alltag.

Verspannungen durch Schonhaltungen wird entgegengewirkt, Muskeln werden gestärkt, und die Koordination wird verbessert. Lymphfluss, Stoffwechsel und Durchblutung werden für den zuverlässigen Transport von Nähr- und Abfallstoffen angeregt.

Für die Stabilisierung des Schulterbereichs ist generell ein ausgeglichenes Muskeltraining wichtig.

Belastende Sportarten: Volleyball, Basketball, Tennis und Squash.

Schulterschonende Sportarten sind Aqua-Gymnastik und Nordic Walking.