Mit dem Kopf gegen die Wand: Schonung heißt Verlust. Man muss seine Muskeln und Gelenke benutzen.
Rücken-Serie
Zwei Übungen, die Ihren Rücken stärken
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Von Yvonne Weiß
Rückenserie: Das , Lans Medicum am Stephansplatz
© Michael Rauhe | Michael Rauhe
