Rücken-Serie

Zwei Übungen, die Ihren Rücken stärken

Rückenserie: Das , Lans Medicum am Stephansplatz

Rückenserie: Das , Lans Medicum am Stephansplatz

Foto: Michael Rauhe

Mit dem Kopf gegen die Wand: Schonung heißt Verlust. Man muss seine Muskeln und Gelenke benutzen.

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