Schwangerschaftstest durchführen. Anzeichen wie Übelkeit oder Heißhunger sind nicht verlässlich

Termin für 1. Vorsorgeuntersuchung (etwa zwei Wochen nach Ausbleiben der Regel) machenDanach regelmäßig Verlaufskontrolle (einmal im Monat, in den letzten beiden Monaten alle 14 Tage) einplanen Beim Arzt über Zusatzuntersuchungen wie die Nackentransparenzmessung informieren

Mutterpass immer bei sich führen!

Arbeitgeber informieren, damit Bestimmungen des Mutterschutzes gelten

Frühzeitig Hebamme für die Nachsorge suchen (www.hebammen.info)

Richtige Ernährung ist wichtig. Der Arzt erklärt, was Bakterien und Parasiten wie Listeriose und Toxoplasmose sind

Babyausstattung planen. Kinderwagen o.ä. haben lange Lieferzeiten

Elternzeit beim Arbeitgeber beantragen (bis sieben Wochen vor Beginn)