Jost Deitmar, 49, Direktor Hotel Louis C. Jacob: "Mein innerer Schweinehund bringt sich mindestens zweimal pro Woche in Position: bei meinem Vorsatz, mich aus der bequemen Komfortecke meines Sofas ins Schwimmbad zu bewegen. Die Methoden, ihn zu bezwingen, sind vielfältig und abhängig von seiner Tagesform: Zumeist reichen überzeugende Argumente, der Appell an meine Selbstdisziplin oder ausgesetzte Belohnungen, zum Beispiel in Form von Zartbitterschokolade. Und ab und zu zeige ich mich großzügig und lasse ihn gewinnen ..."