Folter für Fortgeschrittene: Man strampelt sich ab. Im Alltag, aber eben auch manchmal vorsätzlich im Fitnessstudio. Mit Blick auf eine Reihe von Fernsehern, die ebenfalls laufen. Und was muss sich die Autorin dieser Zeilen ansehen? Kochsendungen! Auf einem Kanal machen sich ein paar Z-Promis zum Schokoladenpudding, auf dem anderen verfeinert Tim Mälzer das Geschnetzelte mit ein bisschen Sahne. Schön - von da an schmerzen dann nicht mehr nur die Muskeln, jetzt knurrt auch noch der Magen. Innerlich kocht man quasi selbst. Das Rezept: Beim nächsten Mal nehmen wir das Gerät am Fenster. Mit Aussicht auf kalorienfreie Schneeflocken.