Ahrensburg. Durch langsame und sanfte Bewegungen werden bei der Pilates Muskeln trainiert. Anmeldungen nimmt das DRK Ahrensburg entgegen.
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Fitness
Freie Plätze im Pilates-Kursus des DRK in Ahrensburg
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Von Laura Treskatis
Beim Pilates kommt es auf die richtige Körperhaltung und Atmung an
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