Stormarn
Ahrensburg

Qigong in Kombination mit Yoga im DRK-Kursus lernen

Einen Weg aus der Hektik zu mehr Ruhe und Gelassenheit zeigt die Methode Qigong in Kombination mit Yoga, die das Deutsche Rote Kreuz (DRK) Ahrensburg in einem Kursus ab Freitag, 8. Januar, lehrt. Er findet wöchentlich am Freitag in den Räumen des Vereins ASG Yawara (Hamburger Straße 16) statt. Zwei Übungszeiten stehen zur Wahl: von 9 bis 10 und von 10.15 bis 11.15 Uhr. Zehn Übungseinheiten kosten 37 Euro. Charakteristisch für Qigong sind die elastischen Bewegungen, die Körper, Geist und Atem einbeziehen. Sie sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Anmeldung bei Kursleiterin Christa Grammerstorf unter Telefon 040/643 76 90 oder E-Mail cmineral22@aol.com sowie in der DRK-Geschäftsstelle unter Telefon 04102/410 00.