Großhansdorf

Kursus in progressiver Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung ist wissenschaftlich erprobt und lässt sich leicht erlernen: Verschiedene Muskelgruppen werden angespannt und entspannt. Die Technik kann überall angewendet werden und bei vielen körperlichen und auch seelischen Beschwerden helfen. Ein neuer Kursus zur progressiven Muskelentspannung in der Familienbildungsstätte Großhansdorf beginnt am Donnerstag, 8. August. Die Teilnehmer treffen sich an acht Vormittagen jeweils donnerstags von 9.15 bis 10.45 Uhr. Die Gebühr beträgt 58 Euro. Anmeldungen sind per E-Mail an die Adresse fbs@drk-grosshansdorf.de und unter Telefon 04102/60 47 99 möglich.