Die Volkshochschule (VHS) Ahrensburg bietet drei Kurse zum Trainieren der Ausdauer an. Am Montag, 15. Juli, trifft sich die Gruppe zum Wandern am Waldparkplatz Ahrensburger Weg (nördlich der U-Bahn Buchenkamp). Der Workshop geht von 18 Uhr bis 20 Uhr und findet an fünf Abenden statt. Wer Interesse am Walking hat, kommt am Mittwoch, 17. Juli, zum Parkplatz an der Hamburger Straße (in der Nähe der U-Bahn Ahrensburg-West). Die einstündige Tour beginnt um 17.30 Uhr. Der Kurs "Laufen für Einsteiger" beginnt am Mittwoch, 17. Juli, um 18.45 Uhr. Treffpunkt ist ebenfalls der Parkplatz an der Hamburger Straße. Weitere Informationen unter Telefon 04102/80 02 11.